Dans je Fit
DansFit Coevorden
- Maandag 18.45-19.45uur (aansluitend yoga 20.00-21.10uur)
- Fotostudio 9, Robertweg 10, Coevorden (* 17 en 25 augustus andere locatie *)
- periode augustus t/m januari: €150 (korting op beide lessen dans&yoga)
- Losse lessen mogelijk
- Meenemen: flesje water en een fitnessmatje of grote handdoek
- Opgeven: Marianne 06- 52 322 529
- Als een les niet doorgaat, wordt dit via de groepsapp gecommuniceerd
Behalve dansen doen we ook buikspieroefeningen, gebruiken we ´zumba´ gewichtjes en trainen we alle spiergroepen. Een gevarieerde les met dans, oefeningen op de mat en aerobics; alles op muziek. Dans je fit!
-
-
- augustus: 17-24-31
- september: 7-14-21-28
- oktober: 5-19-26
- november 2-9-16-23-30
- december 7
- januari 4-11-18-25
-
Yoga Yurt Marianne 06-52322529